Pourquoi je n’arrive pas à me reposer ?

Vous connaissez très probablement ces moments où on se sent épuisé.e et on se dit qu'on aurait bien besoin d'un peu de repos. Ce sont aussi ces moments où tout semble de trop : on a trop de choses à faire, trop de choses à penser, et bien sûr, trop peu de temps pour tout … Lire la suite de Pourquoi je n’arrive pas à me reposer ?

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Programme Fit & Healthy @Home

Vous l'avez peut-être remarqué, j'aime bien tester des programmes, comme par exemple lorsque j'avais testé le Bikini Body Guide et vous avais fait un review après 8 semaines ici avec mon évolution ! J'ai ensuite vogué entre entraînements purement cardio et des séances de renforcement musculaire que je composais moi-même. Puis récemment est sorti le programme d'une fit girl … Lire la suite de Programme Fit & Healthy @Home

[Couple] La confiance en l’Autre, la confiance en soi

Suite à un débat que je vous avais lancé sur mon compte instagram, concernant la jalousie et la confiance dans le couple, je vous avais proposé un article traitant de cette thématique qui me tient relativement à cœur, de par mon passé et mes réflexions sur les genres, les sexes, les stéréotypes associés, et tout le … Lire la suite de [Couple] La confiance en l’Autre, la confiance en soi

S’accepter grâce à la chirurgie ? – Ma rhinoplastie

Avec les stars, les télé-réalités, on voit des personnes "parfaites" faire la une un peu partout, et pour se déculpabiliser, on se dit souvent que "ouais mais ça compte pas, elle est refaite de partout". La chirurgie esthétique est alors vue comme un chemin de triche, qui n’est clairement pas du jeu, trop simple et … Lire la suite de S’accepter grâce à la chirurgie ? – Ma rhinoplastie

Et s’il était temps de créer votre succès ?

Comme je vous le répète assez régulièrement en ce moment sur Instagram, il est important de devenir le meilleur de soi, en non pas se comparer aux autres ni essayer d'être meilleur(e) que les autres. Nous savons tous pertinemment pourtant que nous avons besoin de réussites, de succès, pour nous épanouir et évoluer, pour nous sentir … Lire la suite de Et s’il était temps de créer votre succès ?